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不登校対応には「5つの段階」があるのをご存じですか?

5つの段階があるのをご存じですか

不登校は、ある日突然起こるわけではありません。
子どもたちの心の中では、少しずつ変化が積み重なっているのです。

支援現場では、子どもの状態を以下の 5つの段階 に分けて捉えることがあります:

  1. 前兆期 ― なんとなく様子が変わり始める時期
  2. 混乱期 ― 本格的に不登校が始まり、親も戸惑う時期
  3. 安定期 ― 家での生活が落ち着き始める時期
  4. 回復期 ― 興味や意欲が少しずつ戻ってくる時期
  5. 成長期 ― 将来に向けて新しい一歩を踏み出す時期

この章では、各段階の特徴と親としての関わり方について、具体的にご紹介していきます。

①前兆期

「最近、ちょっと元気がないかも?」
「朝起きるのがつらそう」
「月曜日になるとお腹が痛くなる」

明確な不登校ではなくても、子どもは少しずつ“サイン”を出しています。この時期のサインを「思春期だから仕方ない」と見過ごしてしまうと、後の不登校を深刻化させる可能性があります。

🌱 親にできること:
・子どもの体調や気持ちの変化に敏感になる
・無理に聞き出そうとせず「話しやすい雰囲気」を大切に

② 混乱期

「今日は学校に行けなかった…」
「明日は行けるかも」

登校と欠席を繰り返す“行ったり来たり”の時期。親としては「どうしたらいいの?」「もう学校に戻れないの?」と不安が増す時期でもあります。

📌 ここで無理に登校を促すと、子どもが「自分は理解されていない」と感じ、心を閉ざしてしまうことがあります。

🌱 親にできること:
・登校よりも「安心できる家の環境」を整える
・子どもの言葉の裏にある“気持ち”を受け止める

③ 安定期

「学校の話題を避けるようになった」
「家では穏やかに過ごせるようになった」

学校から離れた生活に慣れ始めた時期。一見落ち着いているように見えますが、実は“傷ついた心を回復するための休息期間”でもあります。

🌱 親にできること:
・無理に次のステップを急がず、休養を尊重する
・子どもの好きなこと・得意なことに目を向ける

④ 回復期

「少し元気が出てきた」
「外出の機会が増えてきた」

エネルギーが少しずつ戻り始め、「何かやってみようかな」という気持ちが芽生える時期。 ただし、エネルギーの波があるため、焦りは禁物です。

🌱 親にできること:
・「できたこと」に注目して、しっかりと認める
・小さな挑戦を一緒に喜び合う

⑤ 成長期

「自分のやりたいことが見えてきた」
「進路について前向きに考え始めた」

自分のペースで将来に向かって歩き出す時期。この段階に到達したとき、子どもは大きく成長していきます。

🌱 親にできること:
・子どもの選択や行動を尊重する
・不安よりも“信頼”を軸に見守る

それぞれの段階で「親の関わり方」を変える

不登校は決して「終わり」ではありません。
それは、親子にとって「対話のはじまり」「生き方を見つめ直すチャンス」でもあります。

大切なのは、段階に応じた関わり方を知ること

そして何より、「あなたは一人ではない」ということを忘れないでください。

🌸 エジソンでは、それぞれの段階に合わせた支援を行っています。
🌸 お子さんの状況に合わせて、いつでもご相談ください。

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お楽しみに!!!

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