相談の仕方がわからない…そんな時どうする？

お子さんの不登校や学校の悩みについて、
「誰かに相談したいけれど、どうすればいいかわからない…」
と感じている親御さんも多いのではないでしょうか。

誰に、何を、どんな風に相談すればいいのか。

相談すること自体にハードルを感じてしまい、一人で悩みを抱え込んでしまう方も少なくありません。

でも、親御さんが安心できることは、お子さんの安心にもつながります。

今回は、「相談の仕方がわからない」と感じる方へ向けて、具体的な相談のコツや、どんな相談先があるのかをお伝えします。

1. 相談できない親の心理

「相談することが苦手」「相談しづらい」と感じる理由には、さまざまな要因があります。

こうした気持ちから、相談をためらってしまうことがあります。

ですが、親御さんが一人で抱え込んでしまうと、結果的にお子さんの不安にもつながることがあります。

2. 相談しないことで起こる問題

相談せずに悩みを抱え込んでしまうと、次のような状況になりやすくなります。

解決策を見つけるためにも、まずは「話してみる」ことが大切です。

3. 相談先の選び方

では、どこに相談すればいいのでしょうか？

✅ 相談できる場所の例

• 学校の先生やスクールカウンセラー（学校側の対応を知ることができる）
• 自治体の教育相談窓口（専門の相談員が対応）
• 発達支援センター・医療機関（専門的な視点でのアドバイス）
• 不登校支援団体やフリースクール（実際の支援経験が豊富）
• オンライン相談（移動不要で気軽に相談できる）

特に最近では、オンラインでの相談サービスも増えており、気軽に話せる場が増えています。

4. 相談するときのコツ

「どんなふうに相談すればいいの？」と悩んでいる方に向けて、スムーズに相談するためのコツをお伝えします。

📌 相談するときのポイント

5. まとめ

相談することに不安を感じる親御さんは多いですが、話してみることで気持ちが軽くなり、解決の糸口が見えてくることもあります。

「どこに相談すればいいかわからない…」
そんなときは、エジソンの無料相談もご活用ください。

エジソンでは、通信制高校やフリースクールで親御さんのお悩みに２０年以上応えてきたスタッフたちが、不登校や学びに関する相談をオンラインで受け付けています。

親御さん自身が安心することが、お子さんの安心にもつながります。

ぜひ、一度お気軽にご相談ください。

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